Bel Llambrich

Nací en Palamós en 1970, como la primera hija de una pareja joven que acababa de iniciar su vida juntos. Mi llegada coincidió con los inicios del pequeño negocio familiar que mis padres construyeron con esfuerzo, valentía y mucha ilusión.

Por eso mi infancia transcurrió entre el amor de la familia y el ritmo intenso de un proyecto emprendedor que crecía al mismo tiempo que yo. Mis abuelos maternos y mis tías tuvieron un papel fundamental en mi crianza.

Con los años he aprendido a mirar mi historia familiar con gratitud. De mis abuelas heredé la fuerza y la bondad; de los abuelos, la valentía y la inteligencia; y de mis padres, la capacidad de esfuerzo, el emprendimiento, la creatividad, la perseverancia y la confianza en que los sueños se pueden construir paso a paso.

Mi interés por la psique humana y por comprender las emociones empezó a gestarse hace mucho tiempo. Durante el bachillerato ya sentí que la psicología podía ser mi camino, pero no estaba en los planes familiares.

Siguiendo los patrones del sistema familiar, estudié Ciencias Económicas y entré a trabajar en el sector bancario a los veintitrés años. Al mismo tiempo empecé a formar una familia con quien hoy es mi pareja, y poco después nacieron nuestras hijas.

Durante mucho tiempo fui una persona responsable, comprometida y exigente conmigo misma. Cumplía con lo que se esperaba de mí, asumía responsabilidades y avanzaba profesional y familiarmente.

Desde fuera, mi vida parecía funcionar como un reloj: directora de oficina bancaria, madre proveedora, pareja sostenedora, mujer fuerte, hija complaciente y amiga incondicional. Pero sentía que debía ser omnipresente y omnipotente para los demás, olvidándome de mí y desconectada de mis propias necesidades.

Hasta que a los cuarenta años llegó una crisis que lo trastocó. Una serie de cambios importantes en el ámbito profesional desencadenaron una etapa de gran malestar. Aparecieron la ansiedad, las taquicardias, las tensiones cervicales, úlceras de estómago y otras somatizaciones que me obligaron a detenerme.

Después de muchas pruebas médicas que confirmaban que físicamente todo estaba bien, empecé a hacerme una pregunta que transformaría mi vida:

"¿Qué me está pasando realmente?"

Fue entonces cuando empecé a mirar hacia adentro.

No buscaba convertirme en terapeuta. Buscaba entender quién era yo más allá del personaje que había construido para adaptarme al guion de vida preestablecido. Necesitaba comprender por qué me sentía tan alejada de mí misma.

Aquella búsqueda me llevó a formarme en Programación Neurolingüística (PNL), a descubrir las Constelaciones Familiares —una herramienta que me impactó profundamente y en la que obtuve la titulación universitaria de especialista— y a vivir el programa SAT de Claudio Naranjo, una experiencia transformadora que me ayudó a comprender los mecanismos inconscientes que habían condicionado mi manera de estar en el mundo.

Más adelante, la formación en psicoterapia Gestalt entró en mi camino. Fue allí donde reconecté con mi vocación: acompañar personas. Desmontar el personaje para volver a construirme de una nueva manera fue difícil, doloroso y sanador.

Paralelamente a las formaciones, hubo una pieza fundamental: la terapia individual que recibí durante años. Aquel espacio fue esencial para explorar heridas, cuestionar limitaciones, revisar creencias y sanar. Comprendí la importancia del vínculo terapéutico como un espacio sagrado que da lugar a la sanación del malestar psicoemocional.

Mirando atrás, entiendo que ninguna formación ha sido más valiosa que el proceso personal que las ha acompañado. Por eso, cuando acompaño a una persona, lo hago no solo desde los conocimientos adquiridos, sino también desde la experiencia de haber atravesado una crisis vital, de haberme sentido perdida y de haber recorrido un camino de retorno a mí misma.

Siempre he creído que acompañar a una persona en un momento de vulnerabilidad es una tarea profundamente humana que merece el máximo respeto. Para mí, el acompañamiento terapéutico no es solo una profesión: es una responsabilidad que exige formación, supervisión, actualización constante y humildad ante la maravillosa complejidad del mundo de cada persona.

Esta inquietud me llevó a cursar el Grado de Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya y, posteriormente, el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. Esta formación académica me aporta el rigor científico necesario para comprender, evaluar e intervenir desde una mirada profesional y fundamentada.

Recientemente he publicado el artículo científico Prova de Valors Hartman: una eina d'avaluació per al disseny d'intervencions psicoterapèutiques personalitzades (2025), en la primera edición de la Revista científica de Axiología Cognitiva.