El procés terapèutic
Un espai segur on el que et passa té sentit.
No treballo amb receptes. Treballo amb el que hi ha: la teva història, el teu cos i el moment concret que estàs travessant.
Com funciona
Quatre passos que sostenen el procés.
- 01
Ens coneixem
Una primera conversa per entendre què et porta i veure si encaixem. Sense compromís.
- 02
Posem context
Mirem la teva història, els teus vincles i el que es repeteix. Donem sentit al símptoma.
- 03
Treballem el present
Sessió a sessió, amb Gestalt, sistèmica, cos i emocions; el que apareix aquí i ara és el material del procés.
- 04
Integrem
El que descobreixes aterra a la teva vida quotidiana, en les teves decisions i relacions.
Què t'hi pots trobar
Beneficis d'un procés Gestalt i sistèmic.
Benestar emocional
Reconèixer el que sents, donar-li lloc i viure de manera més autèntica.
Relacions més sanes
Entendre les dinàmiques familiars i de parella per posar límits i resoldre conflictes.
Claredat i decisió
Recuperar la teva pròpia brúixola i triar des de tu, no des de l'automàtic.
Mirada integral
Ment, cos, emocions i la part més transcendental de l'ésser, en un mateix procés.
El teu següent pas
Comencem?
Si has llegit fins aquí i alguna cosa t'ha ressonat, probablement ja saps la resposta.